Auteur/autrice : admin9162

L’Aviron de Mer de Plougonvelin organise ses journées découvertes au centre nautique le samedi 3 septembre de 14 heures à 17 heures 30 et le dimanche 4 septembre de 10 heures à 12 heures 30. Ces journées sont ouvertes à tous, jeunes à partir de 12 ans et adultes.

Au programme, trois ateliers sont prévus avec :

• les rameurs à terre pour s’initier au geste,
• un bateau à terre pour la maitrise des avirons,
• et pour finir en beauté un essai sur bateau en mer.

Les jeunes de l’école d’aviron accueilleront les jeunes intéressés à partir de 12 ans, ils sont encadrés par Catherine tous le samedi après-midi et mercredi après midi de 14 heures à 17 heures. Les mercredi après midi 7 et 14 septembre sont ouverts à tous les jeunes qui veulent découvrir l’aviron.

Les activités proposées par le club :

• Ecole d’aviron pour les jeunes à partir de 12 ans. Ils sont encadrés par Catherine tous le samedi après-midi et mercredi après midi de 14 heures à 17 heures. Les mercredis après-midi 7 et 14 septembre sont ouverts à tous les jeunes qui veulent découvrir l’aviron.
• En loisir, loisir sportif pour les adultes qui veulent se balader dans le beau cadre de l’anse de Bertheaume.
• Compétition pour participer au championnat du Nord Ouest et les championnats de France à Brest en 2023. Avec des séances de préparation.
• Aviron fitness avec des démonstration samedi à 15 heures 30 et dimanche à 11 heures 30. Le rameur en salle sert de support et de prétexte pour faire des abdos, du gainage, du travail sur les bras et les jambes, le tout en musique.
• Aviron santé pour les affections de longues durée ou les reprises d’activité en douceur. Catherine, la coach du club est certifiée aviron santé par la fédération depuis plus de 6 ans. Ces séances d’aviron santé sont ouvertes à la découverte tous les mercredis matin de 9 heures 30 à 12 heures du mois de septembre.

Retrouvez les informations utiles pour les modalités d’inscription (formulaire,s tarifs…) sur cette page.

Balades et Aventures Estivales en Aviron

L’AMP propose cette nouvelle activité : Cultivez votre forme et votre goût de l’aventure, venez découvrir ou redécouvrir le plan d’eau du Trez-Hir en aviron.
Le club d’Aviron de Mer de Plougonvelin, vous propose de vous faire découvrir l’aviron en matinée ou en soirée :
– à l’Est, les plages de Locmaria-Plouzané, les falaises de Deolen, jusqu’au phare du Minou
– à l’Ouest, en passant par le Fort de Bertheaume, vous irez à l’assaut des batteries allemandes de Creac’h Meur et si la météo le permet vous irez au pied du phare de Saint Mathieu…
Pour vous inscrire, suivez ce lien

Venez découvrir la pratique de l’aviron de mer et notre club. L’AMP ouvre ses portes le samedi 5 septembre après-midi (entre 13 heures 30 et 18 heures) et le dimanche 6 septembre matin (entre 9 heures 30 et 12 heures 30).
C’est l’occasion de venir faire une courte sortie encadrée par des rameuses et rameurs expérimentés, juste pour essayer ou pour une pré-inscription.

Rendez-vous au centre nautique de Plougonvelin, sur la plage du Trez-Hir. Si le temps est clément, venez en tenue légère : T-shirt près du corps, short ou cuissard de course à pied, chaussures de sport pouvant aller dans l’eau ou chaussons en néoprène.

Après une courte séance technique sur les ergomètres du club pour apprendre le mouvement, vous serez prêts pour une sortie en mer dans l’Anse de Bertheaume  avec des rameurs confirmés.

L’aviron de mer se pratique à partir de 10 ans, l’encadrement de l’école d’aviron est assuré tous les samedis à 14 heures. Sinon pour les adultes, pas de limite d’âge. L’aviron est une activité pour tous qui se pratique selon ses capacités et ses envies.

Venez découvrir la pratique de l’aviron de mer et notre club. L’AMP ouvre ses portes le samedi 7 septembre après-midi (entre 13 heures 30 et 18 heures) et le dimanche 8 septembre matin (entre 9 heures 30 et 12 heures 30).
C’est l’occasion de venir faire une courte sortie encadrée par des rameuses et rameurs expérimentés, juste pour essayer ou pour une pré-inscription.

Rendez-vous au centre nautique de Plougonvelin, sur la plage du Trez-Hir. Si le temps est clément, venez en tenue légère : T-shirt près du corps, short ou cuissard de course à pied, chaussures de sport pouvant aller dans l’eau ou chaussons en néoprène.

Après une courte séance technique sur les ergomètres du club pour apprendre le mouvement, vous serez prêts pour une sortie en mer dans l’Anse de Bertheaume  avec des rameurs confirmés.

L’aviron de mer peut se pratiquer à partir de 12 – 13 ans, sans limite d’âge. A l’AMP, l’encadrement des jeunes est assuré tous les samedi à partir de 14 heures.